martes, 27 de marzo de 2012

Relación entre el tabaco y la salud


Según la Organización Mundial de la Salud, el tabaco causa la muerte de tres millones de personas anualmente. Entre 5 y 6 millones de personas morirán en la Unión Europea a causa del tabaco durante la década de los 90. En 1990, el tabaco fue responsable de 511.700 muertes (423.000 hombres, 89.700 mujeres) en la Unión Europea, de las cuales más de la mitad ocurrieron en personas de 35 y 69 años, perdiéndose con ellas una media de 21 años de vida.
En España, el tabaco ocasionó la muerte de 621.678 personas durante el período 1978-1992, lo que significa el 14% de la mortalidad anual. En ese mismo período, las muertes atribuibles al consumo de tabaco, en población de 35 y más años, han pasado de 37.259 a 46.226, lo que representa un 24% de aumento en la mortalidad debida al tabaquismo. Un tercio de estas muertes fueron prematuras (entre población de 35 a 64 años), con la consiguiente pérdida en años potenciales de vida (entre 10 y 20 años).
la causa del tabaco sobre la salud y la calidad de vida aún se infravaloran demasiado a menudo y deben ser recordados para concienciar a los fumadores de los riesgos que corren y de los peligros que generan en las personas de su entorno.
Los efectos del tabaco se ejercen disimuladamente en la mayoría de los órganos, mes tras mes, año tras año…
Las personas que fuman algunos cigarrillos al día no están exentas de las consecuencias nefastas para su salud. No existen los “pequeños fumadores”: es la duración del consumo lo que es uno de los principales factores de riesgo. Las personas que fuman de 5 a 10 cigarrillos al día durante más de 20 años tienen el mismo riesgo.

Tabaco y Enfermedades
Enfermedades cardiovasculares
Enfermedades respiratorias no tumorales
Tabaco y cáncer
Tabacos y problemas para la salud de la mujer
Tabaco y úlcera duodenal

viernes, 23 de marzo de 2012

Enfermedades del aparato urinario

                         ENFERMEDADES DEL APARATO URINARIO


Muchas son las enfermedades del aparato urinario. Entre ellas mencionaríamos las siguientes:
- Un CÁLCULO RENAL O PIEDRA EN EL RIÑÓN ( Litiasis renal) es una concreción que se forma en el riñón a partir de la sedimentación de cristales de minerales. Es una afección muy dolorosa cuando las piedras se sitúan en el uréter, especialmente al orinar.
- Un CÁLCULO BILIAR O PIEDRA EN LA VESÍCULA ( Litiasis biliar ) es una concreción que se forma en la vesícula al sedimentarse cristales de calcio, el exceso de colesterol y la bilirrubina que estaban disueltos en la bilis.
- Una INFECCIÓN RENAL que es una infección producida por los microbios en los riñones. Son dolencias que se presenta más habitualmente en las mujeres que en los hombres. Pueden ser de naturaleza temporal o crónica y , en algunos casos, son las responsables de la insuficiencia renal.
- Una CISTITIS, que es la inflamación de la vejiga o de las vías urinarias.
- Una INSUFICIENCIA RENAL, que es la incapacidad de los riñones para filtrar la orina.
- Una NEFRITIS, que es la inflamación del riñón.
- Una CISTITIS, que es la inflamación de la vejiga o de las vías urinarias.
- Una URETRITIS, que es la inflamación de la uretra.
- Una URETRITIS, que es la inflamación del uréter.

Enfermedades del aparato respiratorio

        LISTA DE ENFERMEDADES DEL APARATO RESPIRATORIO


Las enfermedades respiratorias generalmente son ocasionadas por microorganismos o sustancias tóxicas presentes en el ambiente

 
Las enfermedades respiratorias o IRAS, son una de las principales causas de consulta y hasta de muerte en la población. Las enfermedades respiratorias son causadas por microbios que están en el ambiente o en las gotitas de saliva o moco, que una persona enferma arroja al toser, hablar o estornudar.
Las enfermedades más comunes son las gripas, las amigdalitis o enfermedad en las anginas, la bronquitis y la pulmonía.
Las principales manifestaciones de estas enfermedades son la tos, el catarro, dolor de cabeza, dolor de garganta, dolor de oídos, malestar general y aumento en la temperatura.
AFONIA
ANGINAS
ASMA
BRONQUITIS
FARINGITIS
FIEBRE DEL HENO
GRIPE
OTITIS
PROBLEMAS EN LA VOZ
RESFRIADO
ROQUEDA
SILBIDOS
SINUSITIS
TOS ...

viernes, 9 de marzo de 2012

Enfermedades Aparato Digestivo !!

ENFERMEDADES DEL SISTEMA DIGESTIVO


Se deben establecer normas para prevenir malestares del aparato digestivo. En líneas generales, lo primero que se recomienda es evitar toda clase de abusos, tanto en la comida como en la bebida.
Los estrados emocionales producen cambios notorios en las paredes estomacales y en todo el proceso digestivo.
El trabajo que hemos realizado trata sobre las principales enfermedades, que pueden afectar las distintas partes del sistema digestivo, entre estas podemos encontrar las siguientes : ULCERA, GASTRITIS, CIRROSIS, HEPATITIS.

Pirámide alimenticia !!

http://elgenero.com/help/como_bajar_%20de_%20peso/images/PIRAMIDE-ALIMENTICIA.GIF¿Cuántas porciones necesito?

Si usted es . . . Mujer o un Niño, mujer Hombre adolescente
adulto mayor adolescente, mujer u hombre activo
activa, u hombre
Entonces necesita . . . 1,600 calorías 2,200 calorías 2,800 calorías
Porciones de granos 6 9 11
Porciones de vegetales 3 4 5
Porciones de frutas 2 3 4
Porciones de lácteos 2-3* 2-3* 2-3*
Porciones de carnes 2 (5 onzas) 2 (6 onzas) 3 (7 onzas)
* Las mujeres que están embarazadas o amamantando, adolescentes y adultos jóvenes hasta la
edad de 24 años necesitan 3 porciones.

Si quieres más información pincha aquí: